紫外線対策

私は小さい頃からソバカスがあってコンプレックスなので、1年中紫外線対策を行っています。10年後、20年後を考えると怖いので、美肌を見据えて行動しています。

日傘やアームカバー、サングラス、日焼け止め、帽子などは欠かせません。日傘は100%紫外線カットしてくれるサンバリアのものを使用しています。こちらは可視光線もシャットアウトしてくれるので暑くないのも特徴でその効果も永久だそうで数年愛用しています。サングラスはちょっとそこまでの距離だったとしても必ずかけていきます。

夏のレジャーなども、大好きで海やキャンプにと出かけます。特に海ですと、日焼け止めがすぐ落ちてしまうので上がってくる度に日焼け止めを塗り直して対策しています。それでも少し焼けてしまうこともありますが、やらないよりかはやった方がいいと思っています。

同年代や男性の方からするとそこまでするの?と冷ややかな感じかもしれませんが、自分の肌のため!と思って耐えて頑張っています。

また柑橘類やきゅうり、セロリなどを日中に食べて、陽に当たるとシミやソバカスになりやすかったりするので、夜食べるようにしています。みかんなどは絞ってジュースにしてこまめに飲んだりもします。

自分の顔ってデリケートなので、産毛もサロンで顔の毛を処理してもらったりしてます。もう少し手間暇が掛からない顔だったらよかったのになーって、いつも思っちゃいます。

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