月別: 2019年9月

ネバネバ系、大好き!

最近ネバネバ系のものが大好きです。
何がネバネバかというと、食材の話。
例えばで言うと、納豆やオクラ、モロヘイヤなど。

幼いころから納豆は大好きでしたが、醤油やカラシを入れて混ぜる手間と、食べた後の匂いが気になり、しばらく納豆を食べない時期もありました。
ですが、雑誌の健康特集で「ネバネバ食材は身体に良い!」という記事を読んでから、久しぶりに納豆を食べたところ、そのおいしさを改めて実感!
納豆だけで食べることもありますが、生卵を混ぜたり、茹でて刻んだオクラやモロヘイヤを混ぜたりと、いろいろな食べ方を楽しんでいます。

ネバネバ食材は、食べる時に手や口のまわりがべとべとしてしまったり、料理する時に包丁やまな板がべたついてしまったりと、扱いにくくはありますが、健康のためには積極的に取り入れたい食材のひとつなんだそう。

腸の調子を整えてくれるので便秘予防やダイエットにも効果があるし、免疫力アップの効果もあるため病気になりにくくなるそうです。
若いころには多少の寝不足や不摂生にも耐えられる身体も、年齢とともに無理が利かなくなってくるというもの。
これからも、身体によい食材をとりいれて、健康の維持に努めていきたいものです。

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ショッピングが辞められない

最近自分でも再認識したのが、ショッピングが大好きだということ。
気が付いたら、1ヵ月で1万円超えていることは余裕で、節約したいと思っているのに自己嫌悪に陥ったりします。

お金が掛からないように、ファッション雑誌を買って、最近の服をチェックして、ほしいものが合ったら、まずはユニクロから行きます。
シンプルできれいなパンツやお尻や腰周りをカバーできる服があるので、まずはユニクロからチェック。
見つけられなかったらフリマアプリで掲載ブランドを見つけて、デザインがないか探します。
この探しているときが一番楽しいです。

ユニクロで見つからないものは、ネットでのサイトを回りながら探します。
最近はポイント制や割引などさまざまなサービスがあるので、かなりお得なんですよね。
私の場合、携帯がソフトバンクなのでヤフーポイントがすぐ貯まります。
この前はこのポイントを使って、フルラのバッグを格安でゲットできました。

こんなやりくりしながらの買い物が好きかな?
手に入れるまでが楽しいというか。
皆さんはどうでしょう。

今は、ここ数年人気のスタンスミスを狙っています。
女の子にも似合うアイテムですよね。
デニムにもスカートにも合うし、かわいいカジュアルスタイルになりそう。

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